わが家のセキセイインコ＜みらい＞です。」
地元紙Potos！8月20日号に載せていただきました。
野生児で不可能と言われていたのですが、今では完全手乗りです。

まだまだ毎日暑い日が続いております。
皆様お元気ですか？赤ちゃんはスクスクと育っていますか？

　もう少しすると朝晩が冷えて昼間との寒暖差が出てくると思います。
赤ちゃんは暑がりさんです。衣類はまだ夏物で良く、肌着も不要です。
しかし少し寒さを感じたら、月令の小さい赤ちゃんなら掛物で、大きくなって活発に動く赤ちゃんなら上着を着せてあげてください。
赤ちゃんは暑さを感じても言葉で訴えることができませんので、不機嫌になります。季節の変わり目にはくれぐれも着せ過ぎ注意です。

　先月から早々とインフルエンザが流行っているとTVで報道されていました。
断乳（おっぱい卒業）までは大きくなったあかちゃんでも、授乳回数を減らすことなくママから誘ってドンドン授乳をしてあげてください。
特に外出前後は感染予防の観点から、必須です。

以下は先月の記事ですが、今月も引き続きご注意くださいませ。

・・・・先月の記事・・・　　
➀　赤ちゃんの衣類は木綿のもの1枚で良く、在宅される場合には短肌着とオムツで十分かと思います。
外出時には冷房の効きすぎを懸念して半袖の衣服を着せてあげてください。それでも寒い時に備えてママはスカーフをポケットに携帯し、肌寒さを感じたら覆ってあげると良いと思います。スカーフはエコバッグの代わりにもなり、便利です。
➁　汗疹・オムツかぶれができると、苦痛からぐずりますので、夕方のお風呂タイムの他に午前中のお手すきの時間にバケツ等にお湯を張り、赤ちゃんの汗を流してあげてください。
その後側で付き添うことができるなら、完全に皮膚が乾燥するまでバスタオルの上でオムツや衣服なしで裸で居させてあげてください。
赤ちゃんは裸が大好きで、ご機嫌です。
ベビーパウダー等は不要です。もし使うのであれば、パフから直接はたくのではなく（粉を吸い込む恐れがあります）ママの手にすり合わせたものを少な目に塗布してあげてください。市販のお尻拭きは外出時のみとして、在宅時にはお水で汚れを拭ってあげてください。いずれも使用後はティッシュペーパーで水気を押さえ拭きしてあげてください。
➂　余程のご機嫌の悪い時以外には、赤ちゃんには母乳やミルク以外の水分は不要で、ママがしっかりと水分補給をしたサラサラおっぱいを飲ませてあげてください。
どうしても水分を足す場合には、湯冷ましで2倍に薄めた急須でいれた緑茶を40CC程あげていただけば喉の渇きは癒されます。
➃　冷房は直接冷風がかからなければ大丈夫ですので、適宜使い（設定温度26～28度、湿度50～60％）を目安に、快適な環境を作ってあげてください。

今月の写真：写真は90歳の頃の父です。
飛行機に乗ってCAさんからいただいたお誕生日カード、飛行機のオモチャ、キャンディーで作られたレイをいただき、ご機嫌でした。
元々楽観的な性格で、細かいことにこだわらずひょ～ひょ～と95歳（2023年）の天寿を全うしました。
しかし実は、60歳の時に父は胃がんで胃を少し残しただけの大手術の経験者です。
あれから35年・・・小さくなった胃のはずでしたが、吟味して体に良いとされる食を誰よりも多く楽しんで老衰で天国に還りました。
一緒に住み、食事を作っていた私はがんではなく、「老衰」という医師からの診断書の二文字に大満足でした。
　ご家族の健康を守るのは各々のご家庭のママです。
私は決してカッコイイ食事は作れませんが、これからも食と健康について沢山学んで皆様の健康に有益な情報を発信して行きたいと思っております。
よろしくお願いいたします。